Вирішуємо проблеми у сні

Вирішуємо проблеми у сні

Вирішуємо проблеми у сні

Сон — одна з найскладніших і загадкових функцій організму. Недарма ж все, що пов’язано зі сном і сновидіннями здавна ставилося людьми до області надприродного.

Здавна люди відчували особливу повагу до сновидінь і сновидцем. Сюжети про сновидіння і сновидцем є в Біблії (сон фараона про сім здорових та семи худих корів), інших священних книгах.

Тлумачення снів бере свій початок вже в найдавнішій Персії, Індії, Єгипті, а перша письмова згадка про це мистецтво відноситься до вавилонського царства. До речі, в Біблії зустрічається згадка про тлумачів снів — халдеях (Вавилонянах).

У найдавнішому державі Спарті існували спеціальні храми, в яких особливі чиновники-ефори спали для того, щоб отримати відповіді на питання про державне управління.

Все це означає, що вже в давнину люди здогадувалися про те, що сновидіння — це не просто набір хаотичних образів, плід уяви, тимчасово контрольованого свідомістю. Сьогодні точно встановлено, що нічні образи — це голос самого підсвідомості, який цілком можна зробити своїм союзником у вирішенні життєвих проблем.

Для того щоб отримати відповідь на який-небудь животрепетне питання, на ньому слід гарненько зосередитися перед тим, як лягти в ліжко. Питання має бути по-справжньому актуальним.

Після того, як питання сформульоване, лягайте в ліжко. Прийміть як можна більш розслаблену позу і починайте повільно і глибоко дихати. намагаючись робити це не грудьми, а животом. Пройдіться увагою по частинах вашого тіла, даючи їм команду розслабитися.

У кожному циклі дихання накопичуйте і потім видихайте напругу.

Після того, як ви повністю розслабитеся, на секунду згадайте своє питання і сформуйте у себе намір (дайте собі установку) на те, що відповідь на нього буде отриманий у сні. Тепер відпустіть всі відчуття, думки, переживання і засинайте.

Прокинувшись, обов’язково запишіть свій сон. Бажано заздалегідь приготувати ручку і папір на тумбочці. Важливо «підчепити» ускользающее сновидіння на олівець і зафіксувати на папері.

Надалі ви можете самі розшифрувати прийшли до вас у сні образи, а можете скористатися будь-яким сонником.

Якщо відповідь на ваше питання не була отримана в першу ж ніч, не варто засмучуватися. Питання задано, а значить, відповідь на нього так чи інакше буде отриманий. І, можливо, в найнесподіваніший для вас момент.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!