Що робити при печії

Що робити при печії

Що робити при печії

Печія — Неприємне відчуття в області живота, яке дошкуляє велике число людей, незалежно від віку. Неправильне харчування, надмірне захоплення гострої і смаженої їжею, куріння і зловживання алкоголем — все це може призвести до сильної печії, навіть якщо у людини відсутні супутні захворювання.

Причини і що робити при печії.

При нормальному функціонуванні сфінктер, який відокремлює шлунок від стравоходу, вільно пропускає надходить їжу в шлунок, однак перешкоджає зворотному її ходу. При дії окремих продуктів харчування або ж при захворюваннях шлунково-кишкового тракту сфінктер виявляється в розслабленому стані, і їжа поряд з жовчю і шлункової кислотою виявляється в стравоході, разом з цим з’являється відчуття печіння в районі сонячного сплетіння або за грудиною.

З медичної точки зору, що таке печія. Це, насамперед, хронічне захворювання, що виникає через рефлюксу вмісту шлунку назад в стравохід, схильне до рецидиву. Медичною мовою печія — це гастроезофагеальна рефлюксна хвороба.

Основні причини печії — виразкова хвороба, гастрит, грижа сфінктера та інші захворювання шлунково-кишкового тракту. Рекомендується при тривалих постійних болях звернутися за лікарською допомогою.

Що допомагає від печії?

Крім різних ліків і засобів необхідно поміняти власний спосіб життя. В обов’язковому порядку змінити свій раціон харчування, оскільки в більшості випадків вона виникає після їжі.

Потрібно самостійно відзначати які продукти викликають її. Що робити, якщо замучила печія? Просто різко скоротите їх споживання, по можливості краще повністю виключити такі продукти.

Основні причини — копченості, гостра і жирна їжа, фрукти, кислі овочі, солодке, а також борошняне. Харчування при печії потрібно розділити на 5-6 прийомів на день.

Чому це допоможе впоратися з печією?

1. Невелика кількість їжі перетравлюється набагато швидше, і тому не тисне на сфінктер.

2. Якщо Ви їсте досить часто, то жовч просто-напросто не встигає застоюватися. На додаток до цього жовч нейтралізує кислоту, часто є причиною печії, і розщеплює жири.

Важливо знати, що саме приймати в їжу. Дієта при сильній печії повинна призначатися фахівцем, проте можна дотримуватися і загальних рекомендацій і тоді не буде питань типу « у мене печія, що робити ».

Необхідно вилучити з раціону харчування будь-які продукти, в яких міститься підвищена кількість кислоти. Причому, як не дивно, вона відбувається і від підвищеної кислотності, і від зниженої, в тому числі і печія при вагітності, що робити.

Щоб після їжі уникнути таких неприємних відчуттів, потрібно не робити різких рухів, не можна лежати і незручно сидіти, краще пройтися подихати свіжим повітрям.

Ліки від печії.

При цьому недугу до нас на допомогу приходять різні препарати, називаються вони антациди. Основа цих лікувальних засобів — солі магнію, алюмінію, вісмуту. Наприклад: «Маалокс», «Алмагель», «Фосфалюгель».

Такі ліки проти печії можна придбати в аптечних пунктах без пред’явлення рецепта лікаря, що, погодьтеся, зручно при рідкісних випадках печії. В частих — потрібно встановлювати причину нездужання, а не боротися з симптомами.

Народні засоби від печії.

Найпоширенішим на сьогоднішній день є звичайна харчова сода, яка застосовується як народний засіб лікування печії ще з давніх часів. Сода здатна надати допомогу, коли потрібно діяти швидко, а під рукою нічого немає. Розмішується одна чайна ложка на склянку води, робиться пара ковтків, і надлишок кислоти в організмі нейтралізується.

При всьому при цьому час дії такого зілля, за словами фахівців невелике, близько 75 хвилин, після цього рівень кислотності знову зростає. Хоча, звичайно, цього часу вільно вистачить на похід в аптеку, щоб потім не було такого, що Вас мучить постійна печія, що робити.

Крім соди хороший помічник у цій справі — вівсяні пластівці (їх потрібно повільно розжовувати). Якщо ковтнути відвар з насіння льону, то на додаток до зниження кислотності це допоможе захистити стінки шлунка від агресивної дії кислоти. Тепер Ви знаєте, як позбутися печії.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!