Рисова дієта для очищення організму

Рисова дієта для очищення організму

Рисова дієта для очищення організму

Є кілька різновидів рисової дієти саме для виведення шкідливих речовин і солей з організму. Крім цього існують дієти на рисі для схуднення. не варто їх плутати. Принципи складання раціону в першому і другому випадку трохи різні.

Для того, щоб рис набув лікувальний, очищуючий ефект його необхідно замочувати протягом декількох днів або дуже довго промивати під проточною водою. Тоді з крупи ідуть всі домішки, які вона стає пористої та може легко вбирати в себе шлаки і солі з організму. Необхідно враховувати той факт, що цей продукт крім солей і токсинів виводить ще калій і кальцій, тому треба щодня вживати їжу, що містить ці мінерали (морква, шпинат, бобові, молочні продукти, чорний хліб, риба).

Є кілька рецептів рисової дієти.

1. Тибетський рецепт. Виведення шлаків і солей з організму.

Купуйте 3 кг рису. Кожен день протягом тижня промивайте крупу під проточною водою 25 хвилин. Потім розкладіть рис на паперу і добре висушіть.

Готовий продукт зсипте в паперовий пакет і приберіть в сухе місце.

Щоранку 1 ст. ложку рису варіть в трьох водах 25 хв. і з’їдайте натщесерце. Пити і їсти можна тільки по закінченні 4-х годин.

Такий вид очищення негаразд простий для виконання, як може видатися на перший погляд. Багато людей відчувають сильний голод, слабкість, на другому місяці застосування можуть почати боліти суглоби і помутніти сеча. Саме в цей період починається очищення сечостатевої системи і суглобів.

Протягом всього курсу необхідно дотримуватися правильний режим дня, не переїдати. Є мінімум солі, виключити з раціону смажене, копчене, маринади, інакше ефекту від процедури буде мало. Вживати продукти, що містять калій і кальцій.

2. Тибетський рецепт. Профілактика захворювань.

Попередньо промивши в банку покладіть стільки зі ст. ложок рису, скільки вам років. Залийте крупу холодною кип’яченою водою, щільно закрити і поставити в холодильник. Щоранку натщесерце варіть рис протягом 5 хвилин і з’їдайте одну ложку.

Пити і їсти можна тільки через 4 години після цього очищувального сніданку.

Після цього рідину з банки треба злити, рис промити і налити свіжої води. Лікування триває, поки не закінчиться рис у банку.

Курс лікування можна проводити не більш 2-х разів на рік попередньо проконсультувавшись з лікарем.

3. Рецепт «П’ять обсягів»

Візьміть п’ять склянок (пронумеруйте їх) і покладіть в кожен по 2 ст. ложки нешліфованого рису. Промийте рис, залийте кип’яченою водою і залиште на один день. Повторюйте цю процедуру 4 дні. На 5 день натщесерце з ранку з’їжте рис з першого склянки (пити не можна). Перша їда можливий через 2 години. У звільнився стакан знову засипте промитий рис і залийте водою.

Тривалість курсу — два тижні. Повторювати процедуру можна не раніше, ніж через два місяці.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!