Рецепти приготування смачних страв з фото

Рецепти приготування смачних страв з фото

Рецепти приготування смачних страв з фото

Суп для схуднення

Найбільш корисними з усіх існуючих страв вважаються перші страви. Завдяки їм можна схуднути і поліпшити травну систему. Хочу поділитися супом для схуднення. Завдяки низькому вмісту вуглеводів і майже повного відсутності жирів, це страви допоможе вам знизити зайву вагу.

Якщо вам складно сидіти на дієтах, то цей варіант для вас, адже суп не тільки низькокалорійний. але ще і смачний!

Для його приготування підготуйте:

  • 6 середніх морквин
  • 6 середніх цибулин
  • 2 болгарських перцю
  • 1 невеликий пучок селери
  • 300 грам свіжої капусти
  • 0.5 кг зеленої квасолі
  • 1 стакан томатного соку (краще домашнього)
  • 1 пучок зеленої цибулі
  • трохи кропу
  • сіль і спеції
  • Приготування супу для схуднення. Всі овочі промити і нарізати. Скласти їх в каструлю і залити водою.

    Додати сіль і спеції. Варити до готовності інгредієнтів.

    Для багатьох цей овочевий суп є відмінною можливістю схуднути. Особисто мені більше допомагає гречана дієта. завдяки їй я скинула кілька кілограм. А от моїй подрузі дуже допоміг цей суп, тепер вона періодично харчується тільки їм.

    До цього супу я іноді готую салат з грибів і яблук. Дуже подобається поєднання цих смаків.

    Бажаю приємного апетиту!

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!