Рецепти пекінського салату зі сметаною

Рецепти пекінського салату зі сметаною

Рецепти пекінського салату зі сметаною

Пекінська капуста стала одним з інгредієнтів полюбився в давні часи салату з крабовими паличками, котрий був частим гостем на нашому столі. Тепер крабові палички ніколи не з’являються у нас в меню, (бо як складаються з купи ароматизаторів, барвників та покращувачів смаку) але капусту є доводиться на увазі її корисність і доступності, а тому пекінський салат з крабових паличок кілька трансформувався в більш корисні салати з пекінською капустою .

Салат з пекінської капусти з кукурудзою

Для рецепта знадобляться:

  • капуста пекінська
  • кукурудза консервована
  • цибуля зелена (або ріпчаста)
  • зелень
  • сметана
  • сіль, перець мелений (за смаком)
  • Капусту, зелень, цибулю дрібно порізати, додати кукурудзу, пару ложок сметани, перець, посолити і перемішати.

    Салат з пекінської капусти з горошком

    Для приготування:

    • капусту пекінську
    • горошок зелений консервований
  • зелень
  • цибуля зелена (ріпчаста)
  • солоні огірки
  • сметана
  • сіль, перець (за смаком)
  • Маніпуляції проводяться аналогічні першому рецепту: капусту, зелень, цибулю, кілька солоних огірків дрібно порізати, додати горошок, кілька ложок сметани, перець, посолити і перемішати. Все просто, а, головне, легко в шлунку після такої страви, яке ми вживаємо як самостійне без всяких гарнірів і доповнень.

    Салат з пекінською капустою і яйцями

    Цей салат дуже ситний і важкуватий для перетравлення, його ми готуємо рідко, але зважаючи ніжного приємного смаку, він має право на існування.

    Підготуйте такі продукти:

    • пекінська капуста
    • 2-3 варених курячих яйця або 6-8 перепелиних
    • цибуля зелена (або ріпчаста)
  • зелень (побільше кропу)
  • сметана
  • сіль, перець мелений (за смаком)
  • Виробляємо логічні дії з набором інгредієнтів: капусту, зелень, цибулю дрібно порізати, яйця порубати побільше, додати пару ложок сметани, перець, посолити і перемішати.

    Голота на вигадки хитра. Нові дієтичні рецепти для схуднення з легкістю допоможуть вам забути про олів’є і салаті з крабових паличок, на користь більш корисних салатів з тією ж пекінською капустою.

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!