Ранні зморшки

Ранні зморшки

Ранні зморшки

М. С. ВАСИЛЬЄВА, кандидат медичних наук

Ранні зморшки. Скільки вони приносять прикрощів! А адже в більшості випадків передчасно з’явилися зморшки — наслідок не якихось особливих властивостей шкіри або життєвих негараздів. Зверніть увагу: чи немає у вас шкідливої ​​звички хмурити або піднімати брови, щулити очі? Багато хто не помічають за собою цього.

А між тим самі ранні (у віці 15-20 років) і найглибші зморшки з’являються якраз через надмірно активної міміки.

Деякі підлітки, молоді люди мімікою прагнуть підкреслити свою розкутість, особливу емоційність, хоча ці ж емоції можна виразити словами, тембром голосу, поглядом. А інші просто-таки гримасують, висловлюючи у розмові презирство, подив або невдоволення. І не дивно, що у таких людей з’являються спочатку малопомітні складки на шкірі, які поступово перетворюються на глибокі зморшки.

Вертикальні і горизонтальні зморшки на лобі, переносіце- найчастіше результат звички морщити чоло, піднімати вгору очі і брови. Борозенки на щоках, носі, біля очей, навіть на шиї з’являються. від сміху, коли людина сміється неприродно підкреслено, напружуючи всі мімічні м’язи.

У тих, хто погано бачить, але соромиться носити окуляри і тому мружить очі, утворюються дрібні розходяться віялом зморшки у зовнішніх куточків очей. Поступово ці зморшки набувають вигляду «гусячих лапок».

Але особливо старять так звані лінії скорботи — глибокі зморшки, які йдуть від носа до куточків рота. Ці зморшки у деяких можна вважати не тільки косметичним дефектом, але і проявом певних рис характеру: утворюються вони частіше у людей, постійно чимось незадоволених

Нанесіть на обличчя живильний крем і кінчиками пальців, намагаючись не розтягувати шкіру, протягом 15 хвилин робіть легкі постукуючі руху по вказаних лініях.

Поява глибоких зморшок можна запобігти. Домогтися цього не так вже й складно, було б бажання.

Подивіться на себе в дзеркало, уважно проаналізуйте, як ви виглядаєте, коли говорите по телефону, з домашніми, як ви смієтеся. Спробуйте перед дзеркалом говорити спокійно, просто, без зайвої міміки, сміятися, чи не гримасуючи.

Зверніть увагу на відчуття, що виникають при цьому в м’язах обличчя. Запам’ятайте їх і вольовим зусиллям намагайтеся протягом дня цих відчуттів не розгубити.

Чим енергійніше ви будете прагнути позбутися звички гримасувати, тим швидше це відбудеться. Якщо ви забуваєте контролювати себе, попросіть рідних чи товаришів по службі вам про це нагадувати.

Складки на лобі (горизонтальні і вертикальні; можна спробувати розгладити за допомогою спеціальної а гімнастики для мімічних м’язів. Але головна умова успіху — відвикнути від звички морщити чоло. Прокинувшись, не встаючи з ліжка, щільно стисніть повіки на 5-6 секунд, покладіть вказівні пальці на надбрівні дуги, широко відкрийте очі на 4-5 секунд.

Вправа повторіть 8-10 разів. Через кілька днів необхідність класти пальці на надбрівні дуги відпаде, оскільки вже не будуть збиратися на лобі зморшки від одного помаху вій.

Можна скористатися і таким прийомом: нанесіть на лоб жирний живильний крем, а зверху-смужку вощеного паперу, закріпіть її бинтом. Чим довше пов’язці знаходиться на лобі, тим краще Щоб досягти результату цю процедуру треба проробити не менше 15-20 разів.

Якщо хочете пом’якшити щ нии скорботи, намагайтеся, щоб вираз обличчя билс спокійне, привітне, що не стискайте зуби, коли вь мовчіть.

Поява ранніх зморшок може бути обумовлено і неправильним доглядом з; шкірою, особливо сухий. Ре ж вмивайтеся з милом обережніше користуйтеся від белівающімі кремами і де коратівной косметикою.

Позбутися від зморшок по може і масаж, але лише їжі ланний строго за правилами інакше" він лише прискорить утворення зморшок.

Перед тим як приступай до цієї процедури, ретельно вимийте руки, нанесіть I обличчя живильний Kpei і кінчиками пальців, стара ясь не розтягувати шкір] протягом 15 хвилин роби легкі постукуючі СПРАВ вання по вказаних лініях Рекомендується масажувати обличчя через день в течем місяці. Повторюють 2-3 рази на рік.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!