Причини низької температури тіла у дорослих людей.

Причини низької температури тіла у дорослих людей.

Причини низької температури тіла у дорослих людей.

Температура тіла людини — величина непостійна. Вона може змінюватися протягом дня. Вранці після сну температура, як правило, буває зниженою, але при цьому вона не опускається нижче 35,5 С. ​​Це свідчить про стані спокою, в якому організм перебував до пробудження. Після фізичних навантажень, активних занять спортом, а так само після нервового напруження температура тіла може підвищуватися. Все це нормальні внутрішньоденні коливання температури.

Від таких коливань людина, як правило, не відчуває дискомфорту. Але буває, що температура тіла падає дуже сильно, про що свідчать постійно мерзнуть руки і ноги, озноб, постійне відчуття втоми. Таке зниження температури вже має патологічну основу.

Причини низької температури тіла можуть бути різними. Однією з найпоширеніших причин зниження температури тіла є так званий занепад сил. Цей стан після важкої хвороби, коли організм втратив багато енергії на боротьбу із захворюванням. Якщо людина переніс важке захворювання і в результаті цього у нього знижена температура, то йому слід просто звернути увагу на відновлення сил. Має сенс не займатися важкою роботою, що не перенапружуватися, намагатися уникати нервового перенапруження.

Відновленню сил сприяє гарне харчування, багате вітамінами, прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом.

Іншою причиною низької температури тіла може бути знижений гемоглобін. Гемоглобін — це железосодержащий білок, який переносить кисень, забезпечуючи тканини організму його насиченням. Норми гемоглобіну в крові у жінок 120-15-г / л, в крові чоловіків — 130-170 г / л. При нестачі цього білка органи погано забезпечуються киснем, сповільнюються обмінні процеси, організм, як би, засинає. Звідси і зниження температури.

Сам по собі рівень гемоглобіну в крові не падає. Цьому теж є певні причини. Причинами падання гемоглобіну можуть бути як загальна втрата крові, так і гематологічні захворювання. Для відновлення гемоглобіну слід дотримуватися дієти, збагаченої продуктами, що містять залізо. Якщо дієта не допомагає, то необхідно звернутися до лікаря і з’ясувати причини падіння рівня гемоглобіну.

У будь-якому випадку спочатку слід усунути причину, яка викликала таке явище.

Причини низької температури тіла можуть критися і в ендокринних захворюваннях. Сильні перепади температури можуть бути ознакою захворювань щитовидної залози. При відхиленнях в її роботі температура тіла може то сильно підніматися — людину кидає в жар, то сильно опускатися — тоді почнеться озноб. Вся робота щитовидної залози пов’язана з йодом, який є її будівельним матеріалом. І захворювання щитовидної залози в більшості своїй пов’язані з надлишком або нестачею цього мікроелемента. При підозрі на дисфункцію щитовидної залози необхідно звернутися до лікаря і здати аналізи на гормони щитовидної залози.

Лікування призначає лікар залежно від результатів аналізів.

У будь-якому випадку, якщо зниження температури тіла носити постійний характер — це привід пройти обстеження для встановлення причин цього явища.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!