Правильне лікування грипу

Правильне лікування грипу

Правильне лікування грипу

Якщо ви, незважаючи на обережність, все-таки захворіли на грип, то вашим головним завданням має стати якнайшвидша допомогу своєму організму в боротьбі з цим вірусом. Причому робити все треба так, щоб не вийшло: «одне лікуємо, інше калічимо».

Шлях до одужання

Першим правилом, яке треба дотримуватися, заражаючи інфекційним захворюванням, є рясне пиття. Причому чим температура вища, тим більше слід пити рідини. І це має бути не газована вода або пакетовані соки, а натуральні морси, компоти, відвари трав, чай з лимоном і медом, лужна мінералка без газу та ін.

Краще не пити занадто гарячі напої, віддаючи перевагу тим, температура яких порівнянна з температурою тіла.

У період хвороби головні ресурси людського організму спрямовуються на боротьбу з вірусною інфекцією. Чи не змушуйте його витрачати сили на перетравлення якої-небудь важкої їжі. Намагайтеся дотримуватися дієти: нічого смаженого, жирного і гострого.

Від солодощів рекомендується на час відмовитися. І не переїдайте.

Заболевая грипом, важливо підтримувати постільний режим. Не дарма наші предки твердили, що «сон лікує». Переносячи хворобу на ногах, ви самі себе піддаєте ризику ускладнень типу отиту, пневмонії, серцево-судинних захворювань і т.д.

Наслідки такого ставлення до свого здоров’я можуть бути вкрай неприємними.

Свіже повітря завжди корисний, а в період хвороби особливо! Не забувайте провітрювати квартиру 3-4 рази на день, відкриваючи вікна або кватирки на 15-20 хвилин. Так і вам буде легше дихати, і процес лікування буде проходити ефективніше. У приміщенні, де перебуває хворий, можна поставити зволожувач.

У кімнаті бажано щодня робити вологе прибирання, додаючи у воду ефірні масла апельсина, лимона або евкаліпта.

Додатковий захист, що запобігає подальший розвиток інфекції, створює подрібнений часник і цибулю в блюдечках. Їх треба розставити по кімнаті, в якій знаходиться хворий. Цю суміш слід час від часу оновлювати. Також можна їсти часник, але не зловживати ним. Є його треба потроху і лише в тому випадку, якщо він не провокує неприємні реакції.

Не нашкодь!

Намагаючись скоріше полегшити свій стан, ми все тільки посилюємо. В першу чергу це стосується «лікування» алкоголем. Жодне відомий народний засіб типу горілки з перцем або спирту для знищення бактерій при грипі допомогти не можуть.

Зате вони напевно завдадуть сильного удару по ослабленою імунною системою, і навіть можуть в рази збільшити час одужання.

Ще однією частою помилкою, що допускається в процесі лікування грипу, є бажання збити високу температуру всяку ціну. При цьому багато хто забуває, що збільшена температура є однією з захисних реакцій людського організму, що допомагає в боротьбі з хвороботворної інфекцією. Таким чином, поки температура не перевищує 38 градусів, збивати її не слід.

На замітку: дітям молодше 16 років використовувати при грипі для збивання температури аспірин — не можна!

Якщо температура піднялася, то не можна парити ноги, ходити в лазню, приймати гарячі ванни, проводити інгаляції. А ось душ при грипі, навпаки, корисний. При захворюванні в організмі утворюються токсини, що виходять разом з потом назовні і осідають на шкірі.

Головне, не включати дуже гарячу воду і не допускати переохолоджень, виходячи з ванни.

Антибіотики в багатьох аптеках відпускаються без рецептів лікарів. Прагнучи швидше повернутися в лад, люди часто самі собі призначають різні препарати, однак при грипі та ГРВІ антибіотики зовсім марні. Зате вони можуть порушити корисну кишкову мікрофлору, і замість одужання можна знайти нову проблему у вигляді ослаблення імунітету і, наприклад, дисбактеріозу.

Але якщо грип підкріплюється бактеріальною інфекцією, то без антибіотиків обійтися важко. Головне не практикувати самолікування, дотримуючись порад лікаря.

Позбавити від нежиті можуть судинозвужувальні краплі для носа. Однак їх не слід використовувати більше 5-7 днів поспіль. Справа в тому, що через тиждень вони стають неефективними, і можуть тільки погіршувати стан: нежить з’являється знову, але вже з новою силою. І не треба капати в ніс сік цибулі, алое, часнику або молоко, так як це небезпечно. Таким чином, обмежитися краще звичайними засобами.

Ще для промивання носа можна використовувати сольовий розчин. Готові препарати з морської солі продаються в багатьох аптеках.

Болю в горлі і першіння можна полегшити, випивши теплий чай з медом, посмоктавши антисептичні таблетки або пастилки, а також прополоскавши горло ромашковим відваром або антисептичним розчином. В аптеках також продаються спреї проти болю в горлі. Ефективно діють і інгаляції.

Можна встати над каструлею з окропом, подихавши її парою. Якщо відсутній алергія, можна крапнути у воду якого-небудь ефірного масла.

Лікаря краще відвідувати при будь-якому нездужанні, інакше можна просто упустити небезпечний момент. Особливо ви повинні насторожитися, якщо після 4-5 днів лікування стан не поліпшується, жарознижуючі засоби не допомагають або ж після поліпшення ви знову відчуваєте себе гірше.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!