Порушення сну у дітей

Порушення сну у дітей

Порушення сну у дітей

У своїй роботі, я щодня стикаюся з проблемою порушення сну у дітей. Саме проблемою! Мене підтримають тисячі батьків, які щоночі і щодня з цим стикаються.

Поширеність порушень сну у дітей дуже велика. Канадські вчені провели тривале дослідження сну у дітей, що народилися в 1997 – 1998 рр. в провінції Квебек. За допомогою опитувальників вивчали поширеність розладів сну у дітей від 2,5 до 6 років.

Максимальна частота нічних пробуджень мала місце у віці 2,5 року, у 36,3% дітей. В подальшому порушення сну зменшувалися, досягаючи в 6-річному віці 13,2%. Така ж динаміка відзначалася щодо труднощів засипання.

Проведені дослідження нічних страхів у дітей в Росії (за опросникам) у віці від 3 до 16 років (всього було опитано 2135 дітей), виявило максимальну кількість таких страхів у хлопчиків в 6 років, а у дівчаток в 5 – 7 років (Захаров А.И. 2004). Безсумнівно, розлади сну у дітей абсолютно відрізняються від таких розладів у дорослих.

Порушення сну відзначаються у дітей не тільки з 2,5 і 3-річного віку, а й у багатьох дітей з народження. Скарги на порушення сну найбільш часта скарга батьків приходять на прийом до невролога.

У дітей до 1 року порушення сну пов’язані з кишковими коліками у дітей, прорізуванням зубів. І часто просто з тим, що у дитини в силу незрілості немає правильного ритму сну. Вони часто «плутають день з ніччю», То мало сплять вдень, то часто прокидаються. І ритм сну часто буває різним у дітей. Мене часто запитують батьки скільки повинен спати дитина в певному віці.

Найголовніше, щоб дитина спала вночі. Але, на прохання батьків, я розміщую середньостатистичні дані по режиму сну у дітей.

СЕРЕДНЯ ТРИВАЛІСТЬ нічного сну У ДІТЕЙ

(Barbara J. Howard M D, Joyce Wong M D, 2001).

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!