Поради для менеджерів і не тільки.

Поради для менеджерів і не тільки.

Поради для менеджерів і не тільки.

Всі люди в різній мірі схильні якимось своїм страхам. Іноді страх допомагає і оберігає, а іноді заважає і губить. Багато людей на роботі пригнічені острахом звільнення, грізного начальства, відповідальності і т.д. що виразно заважає їм проявляти свої здібності в повній мірі. Тепер задамося питанням: « Чи може страх бути помічником на шляху до успіху?».

Людина, що прагне лише уберегтися — обмежена людина. Страх робить його таким — він створює рамки і ставить бар’єри. Вільна творча думка не може їх подолати. Тому боязні і побоювання перешкоджають розвитку будь-якого працівника.

Проте, жоден тренер з персоналу не вчить не боятися начальства, скорочення або звільнення. Це не заклик до анархії і непокори або негайно звільнитися з ненависної роботи. Зовсім ні. Звільнитися з цієї роботи, щоб потім боятися на інший. Який у цьому сенс?

Питання в тому, як не боятися.

Почнемо з самого поняття страху. Страх — це реакція розуму. Зрозуміло, що страх тільки у нас в голові. Розум, тобто розумовий апарат, має здатність до перенастроювання.

Мозок працює так само, як і комп’ютер: ви вантажите в нього програму, а далі він по ній працює. Перевантажите іншу програму — і ви будете мислити інакше.

Простий приклад: якщо ви вважаєте, що для вас дуже небезпечно переохолодження, ви будете вдягатися якомога тепліше. Якщо ж лікар вам пропише обливання холодною водою — ви станете загартовуватися і перестанете боятися холоду. Для того, щоб перестати боятися потрібно зробити самоперепрограмування, і страхи нейтралізуються. Для цього зробіть 5 дій (іноді досить 2-х або 3-х з них).

Ці 5 дій можна розглянути на прикладі розповсюдженого страху попросити у шефа надбавки до зарплати.

1. Усвідомте справжню причину страху.

Дайте відповідь (тільки швидко) на одне питання: «Чого найбільше бояться менеджери?».

Правильно, як і всі інші нормальні люди, менеджери найбільше бояться залишитися без джерел доходу. Тобто, в більшості своїй — це страх залишитися без роботи. Всі інші страхи попросту є наслідком головного. Розберемо це на прикладах:

— страх звільнення. Тут все очевидно — цей страх безпосередньо веде до найголовнішого страху.

— страх посадової невідповідності (Не виконати завдання, не встигнути щось зробити вчасно). З цього пункту безпосередньо випливає перший.

— страх перед високим керівництвом. Виникає завдяки владі керівника приймати рішення про звільнення.

2. Оцініть ймовірність настання події, якого ви побоюєтеся.

Ви боїтеся звернутися до начальства з проханням про підвищення окладу.

Тепер згадайте, скільки на вашій пам’яті було випадків, коли після таких прохань співробітники позбавлялися роботи. Ваші висновки нейтралізують страх.

3. Оцініть найгірші наслідки настання події, якого ви побоюєтеся. Потім інвертуйте їх.

Припустимо, вас звільнять. Що ви будете робити далі? Не знайдете собі іншу роботу?

Помрете з голоду?

Тепер знайдіть їм інверсію, тобто альтернативу — Припустимо, вас звільнять. Тоді у вас з’явиться шанс знайти роботу з тим заробітком, якого ви гідні. Тут подія «не знайду роботу» інвертується в подія «знайду роботу на більш вигідних умовах».

Усвідомлення цього нейтралізує страх.

4. Зверніться до своїх достоїнств і своїм досягненням.

Страх — це майже завжди наслідок невпевненості в собі, заниженої самооцінки. Подолати свої звичайні страхи і перестати боятися можливих невдач можна, піднявши самооцінку та впевненість у собі. Для цього є два способи:

1. Пошук свого успішного досвіду і нехай маленькою, але перемоги.

Наприклад, ви колись зверталися до начальства з проханням про особисту вигоду (про надання відгулу, відпустки і т.д.), і ваше прохання задовольнили. Цей випадок сміливо можете записати до свого активу.

2. Пошук своїх достоїнств, тих хороших якостей, якими ви володієте.

Наприклад, у вас хороша пам’ять, грамотна мова, ви вмієте друкувати наосліп, досконало володієте іноземною мовою, ладите з людьми і т.д. і т.п. Невже людина з такими достоїнствами не може бути адекватно оцінений?

5. Надайте своєму страху комізм і посмійтеся над ним.

Наприклад, щоб перестати боятися начальства уявіть, що навколо грізного боса в’ються і снують мультяшні птиці і звірята як близько Білосніжки в діснеєвському мультфільмі. Ваш шеф перестане здаватися таким вже грізним. Головне не переборщити і не почати сміятися прямо в кабінеті.

Ви можете бути не понятими.

Ось власне і все. Якщо у вас є бажання не тільки подолати якийсь свій страх і перестати боятися чогось визначеного, а ви хочете добитися справжнього успіху в житті — працюйте над собою. Себе можна налаштувати на успіх.

Головне — бажання.

Бажаю успіхів!

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!