Плануємо вагітність. Перший прийом у гінеколога

Плануємо вагітність. Перший прийом у гінеколога

Плануємо вагітність. Перший прийом у гінеколога

При плануванні вагітності перший доктор, до якого ви завдасте візит – це гінеколог. В ідеалі, після звичайного огляду, він повинен провести з вами детальну консультацію, направити при необхідності на отримання консультацій інших фахівців, таких як терапевт, генетик, ендокринолог і, можливо, інших, при наявності показань. Лікар повинен дати рекомендації про підготовку до вагітності вашій родині.

Така попередня підготовка до вагітності мінімізує можливі ризики ускладнення її перебігу і відхилень розвитку плода.

Доктор задасть стандартні запитання – коли були останні місячні, якої тривалості ваш цикл, чи були раніше вагітності або аборти, перенесені або поточні гінекологічні захворювання і т.д.

Перше призначення, яке ви почуєте від лікаря – почати прийом фолієвої кислоти мінімум за місяць до передбачуваної вагітності, тобто з першого дня планування. Для здорових жінок буде достатньо 400 мкг на день. Якщо ж у вас були випадки народження дитини з дефектом нервової трубки, добову дозу слід підвищити до 4 мг.

Для жінок, які страждають на епілепсію або цукровий діабет рекомендована доза становить 1 мг.

Для довідки — 1 мг = 1000 мкг. Якщо в стандартній таблетці міститься 1 мг фолієвої кислоти, то ваша добова доза половина таблетки. Деякі препарати для плануючих містять 400мкг фолієвої кислоти, в тому числі і більшість полівітамінів, тоді в разі якщо лікар прописав вам дозування 1 або 4 мг – купите ще окремо фолієву кислоту в таблетках і приймайте додатково відсутню кількість.

Майбутнім мамам, які проживають в йододефіцитних регіонах, до яких відносяться Росія, Україна, Білорусія і багато інших країн, слід перевірити стан щитовидної залози. Якщо ви здорові і не маєте гіпер- або гіпотиреозу досить просто почати готувати на йодованої солі, а з моменту настання вагітності, згідно з рекомендаціями ВООЗ, необхідно забезпечити надходження в організм 200-250 мкг йоду на добу. Жінкам, які мають захворювання щитовидної залози слід обов’язково відвідати ендокринолога і розпочати відповідне лікування до настання бажаної вагітності.

Порушення роботи щитовидної залози і нестача йоду в організмі майбутньої мами можуть бути чреваті як ризиком ненастання вагітності, так і зниженням інтелекту у плода та порушеннями функції його щитовидної залози.

Обом подружжю бажано відмовитися від зловживання алкоголем, куріння, прийому наркотичних речовин та ліків з тетратогенним дією. Варто також переглянути свій раціон, виключити генетично модифіковані продукти, фаст-фуд, солодощі в необмеженій Количест – адже з настанням прекрасного положення важко буде міняти харчові звички. Правильне харчування для жінок планують вагітність – це запорука як хорошого стану вашого організму, так і можливість порадувати себе і коханого чимось новим і смачним.

Перед вагітністю важливо запобігти дефіциту кальцію і заліза. Якщо ви вегетеріанка або маєте непереносимість молочного білка, обговоріть з лікарем можливі джерела надходження цих речовин. При прийомі полівітамінів уникайте передозування вітаміну А (максимально допустима доза 3000 IU на добу) і вітаміну D (не більше 400 IU на добу)

Любителькам кави доведеться обмежити себе 2 чашками в день або перейти на каву без кофеїну.

Важливо довіряти лікарю, не боятися задавати побільше уточнюючих питань. Перепитуйте, якщо щось недозрозуміли, і не соромтеся піти до іншого лікаря, якщо ви сумніваєтеся в компетентності і незначних першого. Ваше здоров’я і здоров’я майбутнього малюка в ваших руках!

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!