Ознаки та симптоми депресії

Ознаки та симптоми депресії

Ознаки та симптоми депресії

Депресія — не найкомфортніше стан для будь-якої людини. Ви помітили, що поганий настрій, занепад сил і похмурі думки — Ваші постійні супутники? Варто занепокоїтися, адже можливо Ви перебуваєте в стані депресії.

Боротися з нею так само важливо, як і дитячий дієтолог для Вашого чада. Він підбере правильний раціон для малюка. Які ж основні симптоми депресії? І за яких ознаках варто звертатися до фахівця?

Існують три прояви депресії: емоційні, фізіологічні та поведінкові. Якщо у вас дійсно депресія, то всі ці почуття спостерігається не менше двох тижнів.

— немає інтересу до того, що навколо відбувається.

— почуття незадоволеності собою.

— тривога і внутрішнє напруження.

— при глибокій депресії неможливість переживати взагалі будь-які почуття.

Фізіологічні:

— запори. І в цілому порушена робота кишечника.

— біль і дискомфорт з області серця, шлунка або м’язах.

— слабкість і швидка стомлюваність.

— немає апетиту або навпаки переїдання.

— немає потреби в сексі.

Поведінкові:

— песимізм при погляді на майбутнє.

— пасивність.

— уникнення людей і розваг.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!