Норма холестерину в крові

Норма холестерину в крові

Норма холестерину в крові

Сьогодні слово «холестерин» можна зустріти і в телевізійних програмах, присвячених здоров’ю, і в рекламних роликах, і у вигляді написи на упаковках продуктів: «Не містить холестерин». Дуже багато інформації про те, до яких жахливих наслідків призводить надлишок холестерину: і до атеросклерозу, і до інфаркту міокарда, і до гангрени кінцівок, і навіть до інфаркту.

Тим не менш, холестерин міститься в крові тварин, і, в тому числі, людини, і не можна направляти боротьбу з холестерином для поправки здоров’я тільки в одне русло — зменшити його кількість. Мали рацію древні греки, коли у своїх філософських міркуваннях визначилися, що у всьому важлива золота середина. Дійсно, як показує практика, занижений холестерин небезпечний для здоров’я також, як і завищений.

Давайте докладніше розберемося в цій темі і визначимо норму цієї речовини, дізнаємося, навіщо він нам потрібен і розглянемо, що впливає на його рівень.

Що таке холестерин і навіщо він потрібен людині?

Норма холестерину в крові людини забезпечує нормальну діяльність клітин. Справа в тому, що холестерин є основою клітинних мембран, і тому, якщо його зміст знизиться, то «будівельний матеріал» буде кволим і клітини будуть погано функціонувати, швидко руйнуючись. Клітина не може ділитися без холестерину, тому при його відсутності зростання неможливе, з чого випливає, що для дітей він важливий особливо.

Людський організм сам виробляє холестерин у печінці (також його вміють синтезувати всі клітини, крім еритроцитів, але в порівнянні з печінкою, вони постачають мала кількість цієї речовини), і він в свою чергу, також бере участь в утворенні жовчі.

Також холестерин допомагає наднирковим створювати стероїдні гормони і бере участь в утворенні вітаміну Д3, який дозволяє кістковим тканинам бути міцними.

Враховуючи цю інформацію, виникає логічне запитання: навіщо ж знижувати рівень холестерину?

Але тут виявляється, що все набагато складніше, адже надлишок цієї речовини призводить до старіння: він накопичується в мембранах клітин, осідає на судинах і формує бляшки, які порушують кисневий обмін, і тому страждає весь організм. Тому з холестерином не потрібно боротися, його треба регулювати.

Аналіз крові на холестерин і показники норми

Щоб стежити за рівнем холестерину, потрібно періодично здавати аналіз на кров, який покаже зміст різних форм цієї речовини:

  • загальний холестерин;
  • ЛПВЩ-холестерин (ліпопротеїн високої щільності);
  • ЛПНЩ-холестерин (ліпопротеїн низької щільності);
  • тригліцериди.
  • Сьогодні існує думка, що деякі форми холестерину шкідливі, а інші корисні. При описі норми (далі) ця позиція буде врахована.

    Яка норма холестерину в крові з одиницею вимірювання моль / л?

    У деяких лабораторіях холестерин вимірюють в одиницях ммоль / л. Попередньо до здачі крові не можна їсти близько 6-8 годин і перевантажувати себе фізичними вправами, тому це може відбитися на його рівні.

    1. Якщо у вас вміст загального холестерину в крові від 3,1 до 6,4 ммоль / л то це норма, і для занепокоєння немає причини.
    2. Допустима норма ЛПНЩ холестерину в крові — для жінок від 1,92 — 4,51 ммоль / л, а для сильної статі — від 2,25 — 4,82 ммоль / л. Вважається, що це той самий «шкідливий» холестерин, небезпечний для здоров’я, тому він формує бляшки на судинах.
    3. ЛПВЩ холестерин у чоловіків в нормі, якщо міститься в межах від 0,7 — 1,73 ммоль / л, а норма цього холестерину крові у жінок — від 0,86 — 2,28 ммоль / л. Це так званий «корисний» холестерин, однак, чим його показник нижчий, тим краще.
    4. Також слід враховувати, що деякі лікарі дотримуються думки, що для різних віків існує своя норма холестерину а також цукру в крові, але вони ж визнають, що краще прагнути до загальної біологічної нормі.

    Тому, якщо в лабораторії визначаться завищені показники цих речовин, то бажано звернутися до кількох медикам для визначення достовірної картини здоров’я.

    Яка норма холестерину в крові з одиницею вимірювання мг / дл?

  • Загальний холестерин в цій системі вимірювання відповідає нормі, якщо показник не вище 200 мг / дл, але при цьому максимально допустиме значення — 240 мг / дл.
  • ЛПВЩ повинен бути не менше 35 мг / дл.
  • ЛПНЩ — не більш 100 мг / дл (для людини з серцево-судинними захворюваннями) і не більше 130 мг / мл (для здорових людей). Якщо цифра зашкалює від 130 до 160 мг / дл, то це означає, що рівень холестерину на максимально допустимому рівні і його потрібно коригувати дієтою.
  • Тригліцериди в нормі, якщо вони містяться в крові до 200 мг / дл, а максимально допустимим значенням тут буде від 200 — 400 мг / дл.
  • Скільки, а також нормальний чи рівень холестерину в крові, підкаже співвідношення ЛПНЩ і ЛПВЩ: якщо перший нижче другого, то це сприятливий прогноз (це робиться для оцінки ризику виникнення судинних захворювань).

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!