Як відростити довгі нігті

Як відростити довгі нігті

Як відростити довгі нігті

Красиві доглянуті нігті — це гордість будь-якої жінки. Кожна власниця цієї розкоші знає, скільки зусиль доводиться докладати кожен день, щоб так виглядати. Якщо ви зуміли відростити довге здорові нігті — можете собою пишатися.

У зворотному випадку не турбуйтеся, у цій статті ми розповімо, які дії потрібно виконувати для того, щоб нігтики стали ідеальні.

Ніготь — це похідна від шкіри, так само як і волосся. За шкірою ми доглядаємо, плекаємо її кремами, робимо маски, обгортання та інше. Так що ж нам заважає те ж саме влаштовувати для нігтів?

Так і вчинимо. Тільки от перед цим варто знати кілька правил, не виконуючи яких всі старання будуть марними.

Головні правила для здорових нагідок

Якщо ваші нігтики шаруються і ламаються, на них з’явилися білі крапки, то це може бути сигналом про брак вітамінів і мікроелементів. Змініть свій раціон, зробіть його. Включіть в меню більше їжі, яка містить вітамін А, Е і D. Частіше виходьте прогулюватися в сонячну погоду, оскільки під впливом сонця в організмі синтезується вітамін D. Ще одним чудо-речовиною є біотин. Він сприяє зростанню здорового волосся і нігтів, зменшує їх руйнування і ламкість. На ніч намащуйте нігті йодом, до ранку він вивітриться, і слідів не залишиться. А результат буде разючий.

Не забувайте про постійне зволоження нігтів. Все-таки неможливо обмежити повністю контакт з водою і агресивними речовинами, тому треба нігтям допомагати відновлюватися. Наносячи крем, зробіть нігтиками легкий масаж, при цьому на них не повинно бути лаку.

Виконуйте процедуру так близько 5 разів на тиждень перед сном. Балуйте нігті спеціальними масками і ваннами. Не нарощувати нігті.

Це все одно, що на шкіру наклеїти скотч і не знімати довгий час. Ніготь не дихає, та й хімічна речовина, нанесене зверху явно не живить його вітамінами. Потім, коли ви зніміть накладні нігті, то побачите, що ваша рідна пластина стоншується, ламається від кожного невдалого руху, стала рельєфною або шорсткою.

А якщо обставини склалися не найкращим чином для вас, так ще можна і інфекцію занести.

На перший погляд, здається, що виконувати дані поради дуже складно. Але спробувавши діяти так протягом місяця, ви звикнете, і це увійде в звичку. Зовсім скоро порадієте довгим і здоровим нігтиками.

Що робити, коли немає результату?

Якщо ж ви продовжуєте дотримуватися вищевказаних правил, а результату все немає, і нігті раніше не знайшли здорового вигляду, варто звернути увагу на стан свого здоров’я. Чи не нормальний зовнішній вигляд нігтьової пластини може стати сигналом про неполадки в організмі. Розглянемо деякі з них:

    Жовтуватий колір нігтів з легкої розовінкой біля основи може свідчити про початок цукрового діабету. Білі нігті — можливо у вас проблеми з печінкою. Блідо-блакитний відтінок — анемія.

Наполовину рожеві, наполовину білі нігті можуть говорити про проблеми з нирками. А от коли нігтики пожовкли і стали товщі, то варто перевірити легені.

Якщо ви виявили у себе деякі з ознак і виключили інші вищевказані причини, то обов’язково сходіть на консультацію до лікаря. Своєчасні дії допоможуть уникнути багатьох неприємних захворювань. Будьте здорові!

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!