Як підвищити імунітет людини?

Як підвищити імунітет людини?

Як підвищити імунітет людини?

Імунна система людини спрямована на забезпечення несприйнятливості людини до чужорідних організмам і забезпечення опірності інфекціям і вірусам. До основних органів, що забезпечує імунітет організму, відносяться наступні: тимус, червоний кістковий мозок, лімфатичні вузли і селезінка. Збій у роботі будь-якого з цих органів сприяє розвитку сприятливого середовища для розвитку чужорідних хвороботворних мікроорганізмів і своїх антигенних клітин. Це може спровокувати цілий ряд патологій і захворювань: інфекції та віруси дихальних шляхів, ураження слизових оболонок (аж до виразки), різні види мікозів, анемії різної етіології, артрити, гепатит, склеродермія, доброякісні та злоякісні новоутворення, схильність до розвитку сепсису і так далі . Серед найбільш частих симптомів, при ослабленому імунітеті, можна виділити: підвищена стомлюваність, ламкість нігтів і волосся, пошкодження емалі зубів, часті простудні захворювання та багато іншого. У зв’язку з цим необхідно зробити акцент на тому, як підвищити імунітет за допомогою доступних засобів.

Нижче будуть розглянуті медичні препарати, що підвищують імунітет дорослих і дитини, і які продукти підвищують імунітет дорослого і дитини.

Як підвищити імунітет за допомогою медикаментозних засобів

Терапія в більшості випадків передбачає комплексний підхід. Багато в чому це буває обумовлено лікуванням супутніх захворювань, так як люди звертаються до лікаря, як правило, коли імунітет буває вже сильно ослаблений. Терапія складається з таких складових:

  1. Профілактика та лікування інфекцій та супутніх захворювань і патологій.
  2. Замещающая ферментотерапія для нормалізації метаболізму і клітинного обміну.
  3. Обширна вітамінотерапія. Можна вживати вітаміни загального спектра дії та спеціалізовані вітаміни за приписом кваліфікованого фахівця.
  • У запущених випадках необхідне хірургічне втручання, яке полягає в трансплантації кісткового мозку.
  • Серед найбільш популярних медичних препаратів, які допомагають підвищити імунітет людини можна виділити наступні:

    1. Профілактичні ліки: иммунал, анаферон, арбідол, грипферон та інші. Всі ці препарати добре себе показали також при лікуванні простудних захворювань неспецифічної етіології. Застосування адекватно при наявності супутніх захворювань, обумовлених зниженням імунітету.
    2. Імуностимулюючі ліки: бестатін, рибомунил, бластен, ІРС-19, полиоксидоний і так далі. Більшість препаратів даного роду логічно приймати одночасно з антибіотиками, якщо до цього немає протипоказань. Імуностимулятори призначаються за приписом лікаря і спрямовані на активацію роботи імунної системи (актуально при онкопатології)
  • Імуномодулюючі засоби: ликопид, неовир, манакс, вітамінні комплекси і так далі. Дія, який чинять імуномодулюючі засоби, полягає у відновленні природного балансу імунної системи людини. Багато імуномодулятори містять вітаміни.
  • Народна медицина для зміцнення імунітету

    Застосування медичних засобів цілком виправдано, коли потрібні серйозні порушення у функціонуванні імунної системи людини в цілому або окремих її органів. Але імунотропних препарати мають і ряд побічних ефектів, у тому числі і пов’язаних зі складнощами вироблення природного імунного бар’єру. Будь компетентний лікар скаже, що найкраща терапія це профілактика.

    У домашніх умовах можна підвищити імунітет людини народними засобами. Це робиться, як з профілактичними цілями, так і з метою лікування неускладненого перебігу простудних захворювань, гіповітамінозу і астенії. До зміцненню імунітету народними засобами важливо підходити комплексно, виходячи з нижченаведених принципів:

    1. Мінімізація шкідливих звичок, зокрема необхідно не допускати неправильне харчування.
    2. Недопущення вегетаріанського чи іншого способу життя. Харчування має бути збагачене тваринними білками.
  • Активний спосіб життя.
  • Вітамінізація організму природним шляхом (харчування) або з використанням вітамінних комплексів (вітаміни загального спектра дії).
  • Дієтичне харчування, пов’язане із збагаченням раціону корисними продуктами харчування.
  • Це основа зміцнення імунітету народними засобами.

    Рецепти народної медицини

    Рецепт №1

    Інгредієнти:

    • чорна смородина 500 грам,
    • мед 150 грам,
    • вода 400 мл.

    Спосіб приготування лікарського засобу:

    1. Смородину протирають або сильно розминають до кашоподібного стану.
    2. Мед розчиняють у теплій воді з температурою 40 60 градусів і невеликими порціями вносять в смородину, ретельно перемішуючи і струшуючи.

    Спосіб застосування та дози лікарського засобу:

    Вітамінний коктейль вживають за дві години до їжі, розділивши на три однакові порції. Курс лікування становить: від одного тижня до одного місяця. У питанні про те, як підвищити імунітет людини, даний рецепт є одним з найбільш оптимальних.

    Рецепт №2

    Інгредієнти:

    • корінь оману 1 столова ложка,
    • корінь солодки 1 столова ложка,
    • кориця щіпка,
    • гвоздика (пряність) 3 штуки,
    • вино червоне 150 мл.

    Спосіб приготування лікарського засобу:

    1. Корінь оману, корінь солодки, корицю і гвоздику подрібнюють.
    2. Вино підігрівають до температури 80 градусів і заливають приготоване рослинна сировина.
  • Настоюють протягом півгодини і проціджують через подвійний шар марлі.
  • Спосіб застосування та дози лікарського засобу. Напій поділяють на три порції і приймають по 50 мл за 30 хвилин до їжі. Курс лікування не повинен перевищувати одного тижня. Даним народним засобом можна досить швидко зміцнити імунітет дорослій людині в домашніх умовах.

    Однак зловживати даним методом не можна через застосування алкоголю в складі коктейлю.

    Продукти, що підвищують імунітет людини

    Продукти, що підвищують імунітет людини, представлені в порядку зменшення їх важливості в повсякденному раціоні людини. Нижче буде представлений рейтинг з десяти основних продуктів, які благотворно впливають на імунітет і повинні бути включені в повсякденне харчування.

    1. Яловича і свиняча печінка. Оптимально підвищує імунітет.
    2. Пісне м’ясо (переважно телятина).
    3. М’ясо індички.
    4. Курка (грудка і спинка).
  • Риба (до найбільш корисним відносяться горбуша і камбала).
  • Яйця.
  • Жирний сир.
  • Кефір.
  • Молоко.
  • Горіхи (найбільшою ефективністю володіє волоський горіх).
  • Харчування, збагачене даними продуктами, є відмінною профілактикою від збоїв в роботі імунної системи, як дорослих, так і дитини.

    Способи швидко підвищити імунітет

    Наступні рецепти напоїв, які максимально швидко повернуть життєвий тонус людини, підвищивши його імунітет в найкоротші терміни. Цими народними кошти протягом вже ні одного століття підвищують імунітет.

    Інгредієнти :

    • лимон 2 штуки,
    • мед 4 столові ложки.

    Компоненти містять вітаміни.

    Спосіб приготування :

    1. Свіжовичавлений сік лимона змішують з медом і підігрівають до температури не вище 50 градусів.

    Спосіб застосування та дози. Напій добре застосовувати вранці натщесерце.

    Інгредієнти:

    • перепелині яйця 5 штук,
    • часникова олія 50 мл,
    • кефір 50 мл.

    Всі компоненти містять вітаміни.

    Спосіб приготування .

    Відокремлюють жовтки перепелиних яєць і змішують їх з іншими компонентами до утворення однорідного коктейлю.

    Спосіб застосування та дози .

    Як підвищити імунітет у дітей

    Для підвищення імунітету дитини народними засобами використовують більш щадні методи. Це обумовлено тим, що надмірна стимуляція роботи імунної системи дитини може призвести до ряду побічних явищ.

    Рецепт №1

    • молоко 100 мл,
    • мед 4 столові ложки.

    Обидва компоненти містять вітаміни.

    Спосіб приготування :

    1. Мед розчинити в молоці, підігрітому до 60 градусів.

    Спосіб застосування та дози. Напій можна вживати одноразово за півгодини до сну дитини.

    Рецепт №2

    Інгредієнти :

    • лимон 1 штука,
    • мед 50 грам, вода 300 мл.

    Спосіб приготування лікарського засобу :

    1. Мед розчиняють у воді з температурою не вище 60 градусів.
    2. До отриманого коктейлю додають свіжовичавлений сік лимона і ретельно перемішують.

    Таким чином, підвищити імунітет людини в домашніх умовах народними засобами мета цілком досяжна, як для дорослого, так і для дитини.

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!