Як користуватися калькулятором?

Як користуватися калькулятором?

Як користуватися калькулятором?

Калькулятор калорій онлайн – зручний інструмент для фіксування спожитих вами калорій. Збору вашої особистої статистики. Ви можете повернутися на будь-яку дату і оцінити зміни або / та внести відсутні записи, зробити їх корекцію.

Онлайн калькулятор калорій дозволяє зберігати Ваші щоденні дані і надає звіт. Це зручніше ніж звичайна програма підрахунку калорій на комп’ютері. Вам не потрібно з собою брати флешку, ноутбук.

Виходите в інтернет, авторизуєтесь на сайті і користуєтеся щоденником і калькулятором.

Надалі ми плануємо поліпшувати функціональність, ввести додаткові індивідуальні налаштування для користувачів. Вже зараз ви можете додавати нові продукти базу, при цьому калорійність продукту можна ізменітьв будь-який момент. Ви також можете додавати в базу готові страви, один раз прорахувати їх калорійність, і в подальшому використовувати їх для обліку спожитих калорій протягом дня.

Нові «користувальницькі» продукти Ви зможете запозичувати в інших користувачів. А також відправляти їм особисті повідомлення.

З’явитися модуль планувальника подій, ви зможете вести особисті записи. З’явитися також і мобільне рішення для телефонів, хоча вже зараз ви можете користуватися спеціальною мобільною версією сайту.

Ще одна важлива особливість онлайн калькулятора калорій. Всі дані зберігаються на нашому сервері, і щодня виконується резервне копіювання всіх особистих даних. А от якщо ваш домашній комп’ютер або ноутбук зламається, то є ймовірність втрати всіх ваших збережених файлів.

Одночасно Ви можете спілкуватися в блозі з людьми. Радитися, залишати відгуки та коментарі.

Вводити нові продукти харчування в калькуляторі калорій і враховувати їх харчову цінність, корегувати існуючі продукти. Створювати готові страви, враховуючи їх калорійність і обмінюватися всім цим з іншими користувачами.

1. Для тих хто хоче схуднути

2. Для всіх хто хоче тримати себе у формі.

3. Для людей активно займаються спортом

Калькулятор калорій зручний і простий у використанні!

1. Для початку переконайтеся, що Ви перебуваєте в особистому кабінеті.

Індикатором тому служить кнопка «вихід», Що означає, що ви успішно ввели логін і пароль для входу.

Для того щоб користуватися калькулятором калорій необхідно пройти процедуру реєстрації.

2. Загальний вигляд калькулятора калорій онлайн. У верхній частині ви знайдете кнопку "профіль" для управління своїм профайлом. Кнопка "Блоги" дозволяє вам розміщувати ваші повідомлення.

Праворуч в пунктирною рамці Ви побачите "рада дня".

Зліва — календар з поточною датою. Ви можете, використовуючи стелка вліво — вправо, перейти на будь-яку дату, відмінну від поточної дати, для внесення потрібних даних або їх коректування.

Калькулятор калорій онлайн

Вибрати дату можливо також за допомогою календаря.

Онлайн калькулятор калорія — створена як програма підрахунку калорій. дозволяє вести свій щоденник харчування, враховувати ваш денний раціон. Все що ви з’їли протягом дня ви заносите у відповідні графи, по днях. Ви можете враховувати всі продукти і напої, дивитися статистику і вносити корекцію в ваш денний, ранковий або вечірній раціон.

Програма підрахунку калорій в її онлайн версії зручна тим, що завжди під рукою і не прив’язана до конкретного комп’ютера.

І ще одна важлива перевага онлайн калькулятора калорій або онлайн програми підрахунку калорій — це безкоштовне і абсолютно легальне використання. Тобто Ви безкоштовно використовуєте програму підрахунку калорій, платити за неї не потрібно, достатньо лише пройти процедуру реєстрації.

3. Для того щоб додати який-небудь продукт спожитий в поточній даті (або будь-який інший) в онлайн калькулятор калорій. Натисніть кнопку «Додати продукт».

Вибрати потрібний продукт можна двома способами.

Перший спосіб.

Виберете потрібну категорію продукту зі списку (наприклад "риба і морепродукти")

Потім вибере потрібний продукт, наприклад "горбуша".

Як тільки ви виберете потрібний продукт, праворуч від нього з’явитися його харчова цінність в калоріях.

Спосіб другий.

Трохи нижче від списку категорій продуктів калькулятор калорій онлайн, введіть у поле "знайти продукт за назвою:" декілька перших літер потрібного продукту.

Буде проведений автоматичний підбір схожих слів.

Виберете потрібний продукт одним з перерахованих вище способом. Праворуч з’явитися його харчова цінність в калоріях (див. Картинку нижче).

Під харчовою цінністю виберете проміжок дня, коли цей продукт був спожитий, його вага (об’єм) ви введете трохи пізніше.

Після вибору часу (затрак, обід, вечеря) натисніть на кнопку "додати" і обраний вами продукт буде поміщений в ваш поточний раціон

4. Всі додані в раціон поточного дня продукти відображаються в таблиці (див. Нижче) онлайн калькулятора калорій. У таблиці ви можете ввести кількість (вага) спожитих на цю дату продуктів.

Для прикладу обраний продукт — зубатка підсвічений червоним.

Для корекції об’єму продукту потрібно в стовпці "ВЕС у м" (Навпроти обраного для корекції продукту) натиснути на цифру 100, потім у вікні ввести вагу продукту в грамах.

Час сніданку, обіду і вечері можна скорегувати так як вам зручно.

5. В "Статистикою за тиждень" відображається підрахунок калорій в програмі спожитих вами за попередні 7 днів. На будь-якій з днів ви можете повернутися для корекції вашого раціону споживання, через календар (див. П.2)

Ваша робота з онлайн калькулятором калорій буде супроводжуватися підказками і порадами, надалі ви зможете обмінюватися повідомленнями з іншими користувачами. Користуватися рецептами приготування страв. Створювати свої рецепти. І як вже було написано вище — спілкуватися з іншими учасниками через мікроблоги.

Для всіх наречених і наречених, ми підготували зручний весільний сайт Петрозаводська. Де вдало влаштувати торжество, прокат машин, як порахувати витрати, все в одному місці! Ну і звичайно зручно жити в красивій обстановці, де меблі для дому та сантехніка Jacob Delafon створює необхідну мотивацію і навіть настрій з ранку.

Не секрет, що половину життя ми проводимо в спальні, і ванною, ось чому якісна і красива сантехніка не менш важлива, ніж зручне ліжко. Італійські меблі для дому в салоні меблі з гарантією. Ціна вам сподобається і калькулятор тут не потрібен.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!