Двадцять третій тиждень вагітності

Двадцять третій тиждень вагітності

Двадцять третій тиждень вагітності

Вага плоду 23 тижня досягає приблизно 510 грамів. Його рухи, які ще зовсім недавно здавалися схожими на трепет крилець метелика, тепер стають різкими і сильними, малюк навіть може будити маму вночі, якщо сильно розіграється. Маму може втішати те, що пройде ще зовсім небагато часу, і рухи малюка ночами буде слухати не тільки вона, але й тато, якому такі «танці» в животі дружини теж не дадуть спати.

Втім, ми, звичайно, перебільшуємо.

Малюка вночі цілком можна заспокоїти, погладивши живіт, заспівавши крихті колискову, походивши по кімнаті. Тобто — роблячи все те, що потрібно буде робити, коли не буде спати новонароджений малюк. Прекрасне тренування для мами!

На шостому місяці вагітності активно розвивається дихальна система плода, він уже постійно робить дихальні рухи, але легкі ще не розправлені, тому говорити про повноцінний диханні поки не доводиться. Тим не менш, система працює, готуючись до моменту народження дитини.

Протягом 6 місяці вагітності відбувається швидке наростання маси головного мозку плода: якщо в два місяці він важив 2 г, то в п’ять місяців — 20–24 г, а до кінця шостого місяця його вага досягає 100 м Різко зменшується відношення маси спинного мозку до головного. У три місяці воно було (1. 18), а в шість місяців — (1.

100).

Для того щоб мозок плоду розвивався правильно, його потрібно забезпечити достатньою кількістю кисню. Прогулянки на свіжому повітрі повинні складати обов’язкову частину розпорядку дня вагітної жінки, але одних прогулянок недостатньо. Потрібно навчитися правильно дихати, повністю розслаблятися, робити спеціальні вправи на релаксацію — все це необхідно для малюка, особливо зараз, коли так активно розвиваються його мозок і нервова система.

Функції управління поряд з нервовою системою все активніше бере на себе ендокринна система. Працюють практично всі ендокринні залози — епіфіз, гіпофіз, щитовидна і навколощитовидна залози, підшлункова залоза, надниркові залози. У цей час до роботи кровотворних органів підключається і селезінка.

Саме в ній відбувається «збірка» лімфоцитів і моноцитів — білих клітин крові, що виконують в організмі захисні функції. Тут же упорядковано і руйнуються дефектні еритроцити — червоні клітини крові, носії гемоглобіну. А залізо, яке звільняється при цьому, використовується організмом в процесі утворення нових еритроцитів в червоному кістковому мозку.

Незважаючи на те, що у більшості вагітних жінок проблем в другому триместрі не виникає, існують деякі виражені в тій чи іншій мірі досить поширені неприємності, на деяких з яких варто зупинитися докладніше.

Отже, крім проблем з кишечником, нирками і венами, грибкових інфекцій та болю в спині, про які вже йшлося, майбутню маму можуть турбувати набряки. І пов’язані вони не тільки з перевантаженням нирок.

Підвищення змісту естрогену в крові під час вагітності змушує організм утримувати більшу, ніж звичайно, кількість рідини, оскільки це необхідно для живлення плаценти і освіти достатньої кількості молока. Саме це часто стає причиною появи набряків, распухания щиколоток і пальців. Те, що в цей час жінці часто стає мало обручку — не означає, що потрібно купувати нове.

Просто старе потрібно зняти поки і відкласти до кращих часів. Тим більше що пора відвикати від прикрас — скоро на руках мами буде новонароджений, ніжну шкірку якого дуже легко травмувати кільцем на пальці мами.

У складних випадках така набряклість призводить до розвитку тунельного синдрому зап’ястя, при якому надлишок рідини скупчується в зап’ястях і блокує розташований там нерв, що забезпечує чутливість пальців. При цьому відчувається поколювання або печіння в пальцях. Після пологів цей стан, як правило, проходить самостійно.

Проблеми з венами в кінці другого триместру зазвичай загострюються. Звичайно, варикоз або геморой — це доля далеко не всіх вагітних, але в цілому зміни вен — це нормальне для вагітності явище. Їх спектр дуже широкий і зовсім не обов’язково, що розвинеться варикозна хвороба.

У деяких жінок стегна зверху донизу «перекреслюються» тоненькими, як павутинки, червонуватими лініями — це, так званий, поверхневий варикоз. Схожі лінії можуть з’явитися і на грудях. І те й інше пов’язане з гормональними змінами. Після пологів ці лінії можуть зблякнути або зовсім зникнути.

Якщо цього не відбудеться, від них можна позбутися за допомогою нескладних косметичних процедур.

Для того щоб підтримувати вени в хорошому стані і не допустити розвитку варикозу, нагадаємо про заходи профілактики. Важливо підтримувати вагу в рамках нормального для цього терміну вагітності, намагатися піднімати ноги в лежачому положенні, не сидіти з опущеними ногами і не стояти протягом довгого часу. Одяг повинен бути вільним, взуття — зручною, в разі необхідності потрібно користуватися спеціальними підтримуючими колготками.

На початку другої половини вагітності у вагітної жінки можуть виникати болі при ходьбі, пов’язані з тим, що суглоби між тазовими кістками починають пом’якшуватися, готуючись до проходження дитини. У жінки зміщується центр ваги і змінюється хода. У цей час уже слід використовувати допологової бандаж, який зніме навантаження з хребта і живота.

Однак бандаж не варто носити постійно — особливо якщо дитина активно заперечує проти його застосування.

Ще одна проблема, з якою стикається більшість вагітних — це судоми литкових м’язів. Як правило, вони виникають ввечері або вночі, і сила їх може бути такою, що жінка прокидається і не може заснути. Судоми м’язів зазвичай викликаються порушенням в організмі мінерального обміну і застійними явищами в ногах.

Недолік кальцію в харчуванні, погана циркуляція рідин в організмі, надлишок молочної кислоти та інших шкідливих продуктів обміну можуть впливати на нормальну роботу м’язів.

Для того щоб уникнути цієї неприємності або хоча б полегшити її, корисно масажувати ноги — від стегон до стоп. Підійде і така вправа: лягти на підлогу, підняти ноги, зігнувши їх в колінах, і сильно впертися пальцями ніг у стінку. Добре впливає на м’язи ніг контрастний душ.

Продукти харчування повинні містити достатню кількість вітаміну Е, кальцію і магнію. При високому рівні магнію в крові знижується м’язова і нервове збудження, що перешкоджає появі судом. Нарешті, допоможе і активний спосіб життя: особливо добре діють заняття в басейні.

Якщо ж судоми сильно заважають майбутній мамі, то потрібно попросити лікаря підібрати комплекс необхідних мікроелементів, вітамінів або харчових добавок.

В медичному центрі «Евромедпрестіж» акушери-гінекологи нададуть Вам медичну та психологічну підтримку. Проконсультують Вас з питань змін під час вагітності, на основі діагностики та даних аналізів підберуть оптимальний варіант прийому вітамінів, підвищення імунітету, щоб підготувати Вас і Ваш організм до появи на світ здорового малюка.

Нагадуємо вам, що жодна стаття або сайт не зможуть поставити правильний діагноз. Потрібна консультація лікаря!

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!