Депресія — це міф

Депресія - це міф

Депресія це міф

Вчені прийшли до приголомшуючого висновку: сумувати корисно для здоров’я

Новина прийшла більш ніж доречним. Адже в березні очікується пік світової кризи. Прокотиться нова хвиля звільнень і знижень зарплат. Психіатри прогнозують: кількість депресивних збільшиться. До 9 мільйонам росіян, які вже в 2008 році знаходилися в безрадісному стані, додадуться ще 500 тисяч.

Вони, в свою чергу, поповнять 120-мільйонний контингент тужливих людей, розкиданих з тією чи іншою щільністю по всьому світу. Сьогодні кожному двадцятому жителю Землі чомусь сумно. А в 2020 році, лякає Всесвітня організація охорони здоров’я, депресія як захворювання взагалі вийде на перше місце серед усіх інших, обігнавши нинішніх лідерів інфекційні та серцево-судинні недуги.

Так що це за хвороба страшна така? Медики визначають депресію як емоційний розлад, якому властиві пригніченість, безнадійність, безпорадність, почуття провини, підвищена самокритика, зниження інтересу до життя, порушення ясності мислення. Погодьтеся, всі симптоми примарні. А проявлятися можуть у всіх. Тільки з різною силою і періодичністю. Значить, хворі всі?

Аж ніяк. Навпаки, здорові.

Як показали останні дослідження, депресія це одна з нормальних людських емоцій, необхідних нам як біологічному виду. Для виживання. До такого висновку дійшов професор Лондонського інституту психіатрії, автор книги «Як вижила смуток» Пол Кідвел.

— Негативні емоції розвинулися у людей не без причини, пояснює доктор Кідвел. Страх, наприклад, попереджає нас про небезпеку. Точно так само і печаль це частина нашого біологічного спадщини. Не випадково мавпи, собаки і слони іноді немов би впадають у відчай. Можливо, такий стан служить їх одноплемінникам сигналом про те, що затужила тварині потрібна допомога. Ось і наші далекі предки розвивали здатність демонструвати свою печаль, щоб мімікою звернути на себе увагу членів громади і показати, що потрібна підтримка.

Навіть немовля з перших днів життя використовує плач як можливість повідомити оточуючим, що йому погано, що йому чогось не вистачає.

«ЧОРНІ СОБАКИ» ЧЕРЧИЛЛЯ

Сьогодні депресія, як не парадоксально це звучить, виступає в ролі своєрідного механізму психологічного захисту.

— Переживши депресію, людина стає більш загартованим і стійким до життєвих випробувань, стверджує доктор Кідвел. Неначе набуває імунітет. Точно так само, як перехворів на кір дитина надалі стає несприйнятливий до цієї хвороби. Часто в ці безпросвітні періоди у деяких навіть спалахує творче осяяння. Відомо, наприклад, що свої найкращі твори Ван Гог і Гоген створили, рятуючись від депресії.

Крім того, під час нападів нудьги людина вчиться робити уроки зі своїх помилок. Він по-новому дивиться на навколишній світ. Побут з його суєтою і дрібницями відходить у тінь, зате відкриваються нові перспективи.

Це якийсь тайм-аут перед новою рішучої сутичкою, в якій людина повинна перемогти. І нагородою стане можливість змін на краще.

Як приклад учений наводить біографії геніїв, які, на думку психіатра, добилися популярності не без допомоги депресії. Так, наприклад, Уїнстон Черчілль свою нудьгу називав «чорним собакою», Яка супроводжує його всюди. Психіатр Ентоні Сторр, який досліджував листи прем’єр-міністра, з’ясував, що Уїнстон завжди прагнув успіху і слави, тому що, тільки завоювавши їх, він міг змусити замовкнути душили його сумніви у власній значущості.

Подвійний комплекс неповноцінності і вищості, що переслідував його, відбився одного разу у визнанні: «Всі ми черв’яки, але я переконаний, що я світиться черв’як».

ТАБЛЕТКИ РАДОСТІ

Виступ психіатра Кідвела на захист прекрасного почуття смутку це сміливий виклик величезної індустрії антидепресантів. Адже якщо це не хвороба, то, значить, і лікувати її не треба. А фармацевтичний верстат давно запущений і приносить стабільний і величезний дохід.

На «таблетках щастя» сидять в Росії 30 відсотків населення, а в США 65.

— 25 мільярдів доларів на рік компанії витрачають на рекламу нових ліків, багато з яких мають лікувати те, що традиційно ми називаємо хвилюванням, сумом, скорботою, сором’язливістю, вважають Джером Уейкфілд з Університету Нью-Йорка і Аллан Хорвіц з Університету Ратджерса, автори книги «Втрата смутку: Як психіатрія перетворила нормальне горі в депресивний розлад». Зрозуміло, що в інтересах виробників ліків оголосити ці стани формами депресії. Але сприяють їм у цьому і професійні психіатри. Одні тому, що щиро вірять, що відкрили і описали нове, перш невідоме науці захворювання. Інші тому, що фармацевтичні гіганти підгодовують їх щедрими грантами.

В результаті депресія і зайняла сьогодні друге місце серед поширених захворювань.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!