Арттерапія

Арттерапія

Арттерапія

Які асоціації у вас викликає слово «арттерапія»? Швидше за все, лікування, зцілення мистецтвом. Однак це не стільки лікування, скільки розвиток творчих навичок людини, креативності, а також це спосіб набуття внутрішньої гармонії.

Методи арттерапії зцілюють душу за допомогою мистецтва та творчості.

Арттерапія зародилася як комплекс психологічних методик приблизно в 1940-их. Виділяється багато видів психологічних терапій: арттерапія (вплив візуальних видів мистецтва), музикотерапія. казкотерапія. игротерапия, фототерапія, кольоротерапія. орігамі і так далі. В даний час з’являються нові види арттерапії, які створені шляхом синтезування основних напрямків, наприклад, пісочна терапія, артсінтезтерпія …

Кожен фахівець вносить щось нове в кожну з терапій, тому існує нескінченна безліч видів арттерапії.

Арттерапія не має жодних протипоказань чи обмежень, використовується у багатьох напрямках психотерапії. Її використовують для педагогічної роботи, для зміцнення бізнесу.

Людина може по-різному висловлювати свої думки, почуття, емоції: за допомогою звуків, кольору, руху. Це допомагає людині заявити про себе як про творчу, розвиненою, цікавої особистості. Зацікавити кожного і допомогти розкрити себе — ось основні завдання арттерапії.

Внутрішній світ людини наповнений образами і уявленнями, за допомогою яких ми мислимо, відчуваємо. Різні образи пов’язують свідоме і несвідоме. Ми відкриваємо глибини нашого внутрішнього світу.

Чим сильніше контакт свідомого і несвідомого, тим сильніше глядач або слухач реагує на витвір мистецтва, тим більше яскраве враження воно на нього виробляє.

Арттерапія — Це спосіб встановлення відносин з навколишнім світом і оточуючими нас людьми. Мистецтво допомагає людині виразити себе, донести свою думку до інших. Люди, які володіють мовою звуку, кольору, руху, дають нам новий досвід життя, який допомагає нам жити, вносить у наш світ радість, мудрість і чесність.

Арттерапія — це процес усвідомлення самого себе і світу навколо. За допомогою мистецтва можна висловити надії і страхи, конфлікти і гармонію. Арттерапія допомагає розвинутися інтелектуально, творчо, емоційно; помігают людям вести гідне життя, незважаючи на будь-які зовнішні обмеження, інвалідність, хвороби. Люди-інваліди часто дезадаптовані, вони мало спілкуються з оточуючими.

Творчість дозволяє їм більш активно брати участь у житті інших людей, для них відкриваються нові можливості.

Арттерапія допоможе відповісти на питання «хто я, який сенс мого життя?», «Що є світ навколо?». Творчість дає нам сили для подолання труднощів, допомагає вирішувати нам внутрішні і зовнішні конфлікти.

Відмінності методів арттерапії від інших методів:

  • арттерапія повністю нешкідлива, може широко застосовуватися
  • безболісний глибинний доступ до прихованих від очей характеристикам людини, надання психологічного матеріалу, прихованого в підсвідомості. Арттерапія дарує масу задоволення людині, насолода естетичне і творче, також збільшується психологічна захищеність людини від певних факторів, стає легше пристосовуватися
  • розвиток асоціативно-образного мислення
  • за допомогою методів арттерапії ми накопичуємо наш життєвий досвід, ми стаємо більш впевнені в собі. Чим краще людина може висловити самого себе, тим більш повноцінним він будете себе почувати
  • арттерапія допомагає вирішити великий спектр проблем: конфлікти внутрішні і зовнішні, кризи вікові та екзистенційні, різні втрати і травми, психічні розлади
  • Поділися статтею з друзями!

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!